謎の日記: バランスボールはじめました

ALINCO(アルインコ)のバランスボールをアマゾンで買ったので軽くレビュー。
まあ買ったの結構前だけどね。

箱はこんな

買おうと思った理由はフィットネス目的というよりは椅子代わりにできるかなと思って。
椅子代わりに使えるのボールの大きさは55cm、65cm、75cm。

他のメーカーもだいたい同じサイズ展開だと思う。

自分の身長の適正サイズは65cmだったから選んだけど、高さがある方が好みなので空気を多めに入れて使ってるので75cmでも良かったかも。

付属の空気入れはちょっとしょぼいけど、シュコシュコ頑張れば徐々に膨らんでくるのが大きい風船を膨らませてるようで楽しい。

膨らませるとこんな

ゴム臭さはそんなに感じなかった。
弾力があって触り心地もいい。

普通の椅子だと姿勢が悪くてしかも同じ姿勢のままいることが多いので、腰痛って程でもないんだけどたまに違和感が合って腰をぐるぐる回してたりして気にしてたんだけど、バランスボールを使ってからはあまり気にしなくなってけっこう調子が良い。

思ってたより安定感も取りやすくて姿勢を自然に変えられるのがいいのかな。

変な椅子を買うくらいならバランスボールを買う方がコストパフォーマンスはいいと思う。
空気を抜けばコンパクトに収納もできるし破れたりしてもまた買えばいい。

長く使うつもりがなくても自分に合う椅子を探すまでの繋ぎの椅子として使うのもいい。

逆にバランスボールを椅子として使うデメリットとしては、ゴムなので夏は蒸れて冬は寒い。
多分ストーブの近くとかでは使えないだろう。

あと床が汚れてるとゴムなんで吸着する。このボールは白だから特に目立つ。
まあちゃんと掃除すれば問題ないけど。

自分は白が良かったからアルインコのボールにしたけど、EGSのEG-3062なら1000円以下で買える。